关灯
开启左侧

“天然维生素”,维C是苹果的10倍

[复制链接]
康城严守一 发表于 2019-9-23 11:10:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E今天这款辅食,我肯定要推荐给你,\u003Cstrong\u003E因为着实是太!简!单!\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E只要你会切菜、会搅拌,再把食材随便一蒸,就能出锅了。不用打发也不用烤箱,哪怕是厨房小白也可以轻松搞定!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F06cabe2ee3f948bebf35ce54aed5b7e7\" img_width=\"640\" img_height=\"359\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E土豆这个万能食材,小编已经用过很多次了。这次,又是新鲜的搭配,绝对算是土豆的第N+1种吃法了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我一直都坚信,\u003Cstrong\u003E老食材可以做出新吃法、新味道,\u003C\u002Fstrong\u003E这样宝宝对辅食的热爱就不会减退。吃完一块再拿一块,你们看见娃吃得这么香,肯定开心!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffa5d61a085974d00a8e00068079706c2\" img_width=\"640\" img_height=\"427\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E以是别看这次的蒸糕步骤简单,这土豆鲜虾+蔬菜的组合,味道可是又软糯又鲜美呢!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E细腻的土豆泥中可以尝到蔬菜的清香,而虾的鲜味则包裹着整个蒸糕。甜、鲜、香、软,别说宝宝爱吃,\u003Cstrong\u003E我都要控制不住自己伸向虾糕的手啦!\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff63996531c7f46419517595aa0f2b948\" img_width=\"640\" img_height=\"427\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E而且,\u003Cstrong\u003E这土豆中维生素C含量是苹果的10倍左右,\u003C\u002Fstrong\u003E大量的淀粉含量又能替代主食。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E再配上一碗杂粮粥,宝宝的午饭就轻松办理了!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E- 土豆虾糕 -\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F21fb4daa1271400580f5ffc0ab7b63d8\" img_width=\"640\" img_height=\"318\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E参考月龄:\u003C\u002Fstrong\u003E12个月以上,对食材不过敏的宝宝\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E食材预备:\u003C\u002Fstrong\u003E土豆150克、淀粉70克、虾仁30克、香菇15克、胡萝卜10克、鸡蛋2个 辅料:柠檬\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E操作时间\u003C\u002Fstrong\u003E:40分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E难度分析:\u003C\u002Fstrong\u003E初级\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E1\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8702f5fdd2484467b3e0c82a16aaad92\" img_width=\"640\" img_height=\"304\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E土豆切丁,放入蒸锅,蒸15分钟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E2\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Faac34eba2d3d4bbcb6f74d4f5dae848c\" img_width=\"630\" img_height=\"308\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E虾仁去除背腹部的虾线,切碎、剁成泥状,用柠檬片腌制15分钟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*放柠檬片的作用是为了清除腥味儿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E3\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa81f981cb382482a9f04c876be789cc0\" img_width=\"640\" img_height=\"303\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E香菇放入沸水中焯水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E4\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3353896c989d4cf68f276c11ef34e404\" img_width=\"640\" img_height=\"305\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E香菇、胡萝卜分别切成小丁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E5\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E土豆熟透后捣成泥状。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E6\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffa3396621ce84818bd24808df8ba65aa\" img_width=\"640\" img_height=\"294\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E待虾泥腌制完成后,去掉柠檬片,虾泥倒入土豆泥中。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E7\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0a9ed107b671499491c130a68d5a8e6a\" img_width=\"640\" img_height=\"294\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E在碗内继续加入胡萝卜丁、香菇丁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E8\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa509f39d465d4d578734836b6a28bb10\" img_width=\"640\" img_height=\"295\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E最后加入淀粉、鸡蛋、盐。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*这里最好用玉米淀粉,如果家里没有,用土豆淀粉或红薯淀粉也可以,但是不要用面粉哈,口感会比较硬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*盐分可以根据宝宝口胃举行调节,如果宝宝可以接受天然食材的味道,不加也是可以的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E9\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用筷子,将所有食材搅拌均匀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E10\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3f1db9a5527c4d31945cb08c381fad9b\" img_width=\"640\" img_height=\"307\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E模具刷油,在底部铺好油纸。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*如果不用模具,耐高温的玻璃蒸碗也是可以的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E11\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E将土豆虾糊倒入模具中。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*8分满就可以了,因为虾糕蒸好后会微微膨胀的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E12\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E端住模具,在桌上用力震几次,震出大气泡。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*双手拿着模具的边拎起来,用力往下一敲,就可以震出气泡。这样做是制止蒸的时间出现很多小孔。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E13\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fafc795938023424680a84acf37dd329d\" img_width=\"635\" img_height=\"313\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E将模具放入沸水锅中,用中火蒸20分钟左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*蒸虾糕的时间要根据自家的模具大小来决定,肯定要以熟透为准。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E14\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E完全熟透后取出,待虾糕温凉后,脱模。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*用小刀在蛋糕四周划一圈就可以轻松脱模了,非常简单。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E15\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E将整块虾糕切成多个小块,宝宝用手抓着吃,非常方便。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E- \u003Cstrong\u003E16\u003C\u002Fstrong\u003E -\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F54654c7d537341e7a52728fcf87abe19\" img_width=\"640\" img_height=\"427\" alt=\"“天然维生素”,维C是苹果的10倍\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E如果觉得口胃清淡,还可以蘸点番茄酱。宝宝几口就能吃完一块,连抓了好几块都吃不腻!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E*虾糕最好在1~2天内全部清除掉呀~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E米九给粉丝发福利了这期是葵花籽油5L,点下面蓝色字体了解更多到主页抽奖\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),      groupId: '6738996159299191308
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!皮尔篓科技--致力于你身边的互联网服务
回复

使用道具 举报

 

精彩评论7

正序浏览
大漠飞雪 发表于 2019-9-26 09:14:33 | 显示全部楼层
 
掀起你的头盖骨
回复

使用道具 举报

 
60x 发表于 2019-10-2 06:27:10 | 显示全部楼层
 
经验+1置顶+1【回帖时,有1%几率获得前排,存在感+30,脸熟+ 30】【回复只有楼主的帖子时,30%几率得到2楼,5%几率得2,3,4,5楼】【附加属
性:楼主尊严被挽回,10%几率获得粉丝+1】路过挽尊,专业挽尊20年,挽过的楼主可绕地球十圈
回复

使用道具 举报

 
彩霸王主论坛 发表于 2019-10-8 11:27:30 | 显示全部楼层
 
争来争去的,为什么从来没有人关心过钓鱼岛自己的感受
回复

使用道具 举报

 
姬霄 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
 
你抄袭,你怀孕,我恨你啊。
回复

使用道具 举报

 
闲敲棋子 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
 
手不离F5,在贴吧高峰时期,平均每3秒一下,您键盘要是塑料的您也别出来,两天就得按坏了。
回复

使用道具 举报

 
菜鸟小新 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
 
马刺,西部,口琴,寥远苍穹,黄沙,以及神枪手的登场
回复

使用道具 举报

 
云卞 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
 
下大雨了,小明用狗爬式顺着雨水游上了天
回复

使用道具 举报

 
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

热门图文
热门帖子
排行榜
作者专栏

关注我们:微信订阅号

官方微信

APP下载

全国服务热线:

0512-67860926

公司地址:苏州市吴中区丹枫路333号

运营中心:苏州市昆山花安路169号中寰广场5F528

邮编:205001 Email:286123886@qq.com

Copyright   ©2015-2016  苏州皮尔篓信息技术有限公司 技术支持:智尔云网络    ( 苏ICP备16034470号 )